Sep 17, 2005 - Bona Solfeggio. BOOK ID: kA8gtCHh4P Download Free Bona Solfeggio Book Pdf. UN DIJETA KNJIGA PDF todownloadornot top. Knigu UN dijeta 90 dana možete skinuti ovdje u pdf formatu. Posted by slow-show at 13:15. Labels: UN dijeta knjiga, un dijeta knjiga recepata. Broj komentara: 17: kroatistika kaže. That's better:D 9. Listopada 2007. U 13:22 mariozzz kaže. Link za skidanje knjige je mrtav 6. Listopada 2009.

Nesto o UN dijeti. Iz svog licnog iskustva. Obrazec rezyume na rabotu 2.

Pre 2,5 godine imala sam 101 kg. Sa ovom dijetom skinula sam ravno 21 kg.Nisam gladovala a nisam se ni odrekla nicega jednostavno samo delila hranu po planu dijete.i posle 2,5 godina( bukvalno bas sve sam jela,pila kolu i energi drink kao nenormalna,torte i kolace obavezno je bilo minimum 1 nedeljno,cipsa,paniranog jela i svega i svacega) ja sam vratila 7 kg i to ne zbog dijete nego zbog beby pila- doktor mi je radio analizu krvi i pokazalo se da je od toga.U periodu od 7 meseci uzimanja tableta ja sam dobila 7 kg nazad. Sada sam opet na UN dijeti i skinula sam 10 kg za period od mesec ipo dana.Onome kome se vratu kilogrami nije u pitanju ova dijeta nego sto se vrate na stari nacin ishrane a trebalo bi da se barem malo pripazi ne kombiniranju namernica ili samo jednostavno da se i dalje za dorucak uzimaju dve vocke na prazan stomak pa pole dva sata ko ne moze da izdrzi do rucka neka pojede nesto.Ja sa kupila knjige o ovoj dijeti i sve detaljno procitala i po svome telu proucila. Primer od kromira se gojim a u dijeti sam bas cesto konzumirala krompir,i ipak sam slabila. Razlog:uz krompir nisam jela meso. I da napomenem da nisam se bavila nikakvim aktivnostima bukvalno bila sam kuci po ceo dan jedimo sto je bila moja kretnja je kupovina,do drugarce na kafu ili nesto malo setnje da bi obavila neke duznosti i to je to. Quarki curo, jel tebi to normalno, jel ti normalno trpat se meso jedan dan, drugi dan krumpirom, treci čokoladom a cetvrti bananama.

Pa daj malo logicki razmisli, a kamoli za nekoga tko trenira da jedan dan nakon treninga pojede 2 cokolade, a ne protein, niti jedan makronutrijent ni mikronutrijent ne smije biti izbacen iz prehrane, a ovdje fali proteina i to puno, vi gubite na težini zato sto odlaze misici misici se hrane proteinima a tu ih skoro i ne jedes, ne gubitee salo. Netko me sada moze shvatiti kako god hoce ali to e realnost ljudi.